怎么初步判断是否发烧

如果你有温度计，请测温。 如果您的体温是103°F（39.4°C）或更低，可以在家中治疗发烧，看看它后续反应。如果是39.4°C或更高，请直接前往急诊室立即就医。如果没有温度计，请看下面几步。

感受人的皮肤。 如果这个人的皮肤摸起来很烫，他们可能会发烧。 但是，使用这种方法，很难确定温度是在98.7°F（37.1°C）还是在101.2°F（38.4°C）。 如果这个人摸起来很烫，可以寻找其他症状或去药店买温度计，看看是否需要就医治疗。

检查脱水迹象。 当你的身体提高其内部温度来抵御有害的感染，病毒或其他疾病时，就会发烧。一些研究发现某些免疫细胞在高温下效果更叫活泼。 这是一种天生的防御机制。 这种身体温度转换的重要结果是患者可能会感到脱水。您可能脱水的迹象包括：1、口干2、口渴3、头痛和疲劳4、皮肤干燥5、便秘6、如果伴有呕吐或腹泻，脱水可能会更严重。

检查肌肉酸痛。 在许多情况下，肌肉疼痛与脱水有关，但在发烧的患者尤其加重。 注意：如果您的发烧伴有背部或肌肉僵硬，请立即就医，因为您的病情可能与许多并发症有关，包括肾脏问题或细菌性脑膜炎，这可能会导致脑损伤。

严重的发烧迹象。 如果您的发烧温度高于或高于104°F（40°C），除了潮热，脱水，头痛，肌肉酸痛和全身无力外，您还可能会遇到以下情况。 如果您确实遇到以下任何一种情况，就有理由相信您的发烧温度高于104°F，请立即就医：幻觉困惑或烦躁惊厥或癫痫发作

如有不清楚身体状况，立刻去看医生。 如果您正在与发烧并且体温可能高于103°F（39.4°C）的儿童打交道，请就医。 在大多数情况下，在家中治疗轻度或中度发烧是可以接受的; 在少数情况下，发烧可能很严重，需要医疗护理。如果您发高烧或者您的症状影响您的运作能力，请致电朋友或家人并要求他们护送您到医生办公室。

多喝水。水对于发烧是必不可少的，因为它们可以降低脱水的风险，这是发烧期间的一个严重问题。 如果发烧，多喝水。 适量的苏打水和茶可能有助于平静胃。 除了更多的固体食物外，尽量少吃温热的汤和其他液体汤。 如果不及时治疗，脱水可能会加剧发烧。