以前打篮球经常受伤，特别是几次重伤，让我“痛不欲生”，在这里总结一下我的受伤史，希望大家能够借鉴一二，减少打篮球过程中的伤害。
工具/原料
1
篮球鞋
2
尽量多的袜子
方法/步骤
1
穿上尽量多的袜子，如果有条件，可以穿上护膝护踝等用品；
3
切忌和比你壮的或者是球品差的人较劲，打篮球只是一项运动，没必要和别人以命相搏。
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篮球鞋
尽量多的袜子
穿上尽量多的袜子，如果有条件，可以穿上护膝护踝等用品；
切忌和比你壮的或者是球品差的人较劲，打篮球只是一项运动，没必要和别人以命相搏。