大家一定都有过这样的经历,当老板交给你的工作计划正在最最关键的执行阶段时,头痛却来造访了,那个加班后的深夜，你喝了杯咖啡，本想提提神继续奋斗，但神没提起来，反而招来了惹不起的头痛。那种脑袋炸开似的感觉，让你心神不宁，甚至无法集中精力工作。这就是典型的头痛症状。
形成原因
长时间的工作，长时间的坐着，颈椎的长期使用，慢性的磨损，局部的增生，都可能压迫供应脑部血液的血管，当血液在血管里出现交通拥堵，头痛就会出现。
步骤/方法
1
在办公室8个小时里，工作1个小时后应让自己从电脑前走开，活动一下颈部和肩部肌肉。
2
择好的记忆枕，不仅对颈椎保健，对我们的曲线塑造也非常必要。
3
如果你正被颈椎病引起的头痛折磨，第一时间去看医生才是最理智的选择。
注意事项
患上了颈椎病千万不要轻易接受按摩治疗，尤其是非专业的按摩，只能让病情更严重。
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