感冒了、上火了或者是呼吸系统脆弱易感染常常会出现嗓子(喉咙)干疼的的现象,想必大家都有喉咙疼的时候吧,那么嗓子干疼的时候该怎么办呢?我把治疗嗓子干疼的方法分享给大家,希望能带给大家带来帮助。
工具/原料
梨子 水 白糖 冰糖 鸡蛋 枕头
方法/步骤
1
梨子:1.洗干净后直接吃。2.把梨子榨成汁,在梨汁里加入白糖。3.把梨子削成块加入冰糖放在锅里煮。以上三种吃法都可以,梨子有降火润补的作用。
2
多喝水:多喝水可以滋润干燥疼痛的喉咙。每天保证摄入2000ml的水分。
3
增加室内的湿度:有些人在睡着的时候喜欢张着嘴巴呼吸,醒来的时候喉咙难免会干疼。如果在房间里使用加湿器,使室内的湿度增加,这样周围的空气会湿润一点。
4
枕枕头:如果你老是在睡醒的时候嗓子干疼,很可能是因为枕头枕的太低了,胃酸逆流,酸又刺激喉咙,所以在睡觉的时候要适当把枕头垫高一点。
5
鸡蛋加白糖:打两个鸡蛋在碗中,加入白糖,尽量多放一点,去鸡蛋腥味。用筷子搅开,喝下去,去火滋润,很有用。
注意事项
经验图片源自网络。
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