冬瓜具有消肿,减肥美容和解热的作用,蛤蜊能够滋阴生津,这是一道即美味又健康的美食。
食材
1
蛤蜊 250
2
冬瓜 500
方法/步骤
1
将蛤蜊洗净放在盘子里待用。
2
将冬瓜洗净去皮,切块待用。
3
将葱姜蒜切碎待用,喜欢辣椒的食友可以同时将辣椒切碎待用。
4
把油热好以后,将切好的葱姜大蒜以及辣椒放入锅中,炸出香味。
5
把洗净的蛤蜊放入锅中翻炒。
6
蛤蜊翻炒几次之后将冬瓜放入,翻炒3-5分钟之后,放入少许盐和生抽,一道美味健康的美食就做好了。
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