我们每天都走着路,难免脚会被扭伤，这不用担心，可以用下面的方法解决。
工具/原料
电脑
方法/步骤
1
脚被扭了，不要慌，更不要动，如果你动了，会导致更严重，这时你就在原地做下，把脚轻轻的抬着，这时你看有没有冰，有冰就用冰敷，这样会消肿，也会感觉不会那么痛
2
如果没有冰，就去买一点火酒来，然后把火酒用火点燃，用手沾上酒在被扭到的地方轻轻的揉，好点了就手上力度加大点再揉，大概这样揉半小时，你的脚就会好点了。
注意事项
脚被扭伤了，一定不能再走动
上一篇：打球扭伤脚踝的处理方法
下一篇：实用家庭急救常识