平时我们天天洗澡，可能没有注意很多一些问题，特别是很热或很冷的时候，肯定对身体不好，那么我们应该平时洗澡应该注意什么问题呢？
工具/原料
记事本一个，写下要点
方法/步骤
1
平时在做农活的时候或者做其它体力劳动时候，不易迅速去洗澡，应该休息一会再洗，否则容易造成心脏、胸部供血不足，感觉就会头昏目眩，严重着会晕倒，造成更大的人身伤害。
2
发烧时候不易洗澡，当人的身体温度上升到38度以上，人的身体本身就比较虚弱，造成全身无力，这个时候洗澡很容易造成伤害，因为在这个时候人身体的热量消耗可增加到20%左右，所以建议发烧时不要洗澡
3
血压过低千万不要洗澡，因为洗澡时候水温比较高，血管会热胀冷缩，低血压的人会发生虚脱现象，另外热水蒸汽把人整个皮肤蒸的比较松软，所以血压过低时候，尽量减少洗澡次数或者用水温低的水进行梳洗。
4
饭饱或饥饿状态下不要洗澡，因为饱饭或饥饿状态人的身体细胞组织处于紧张状态，会出现血液从里面流入皮肤表层，腹腔供血不足，影响消化；饥饿时候洗澡很容易造成低血糖或昏倒，建议这个时候不要洗澡
5
酗酒后不要洗澡，喝酒后，浑身血糖得不到一定补充，本身酗酒后人处于晕的状态，身体思想控制不稳，身体虚弱，洗澡时候容易伤害到自己，建议以后酗酒后不要洗澡
注意事项
1
平时多多注意自己的人身安全和卫生 生活 养成一个好习惯
2
每天1%成长 天天开心，你就是下一个有心人，加油
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