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菜包子的做法

菜包子,是老少皆宜的食物,且材料易得。本次选用嫩南瓜作为包子的馅料。
食材
1

面粉 1斤

2

酵母粉 2克

3

嫩南瓜 一个

4

油 适量

5

葱 2棵

6

姜 一小块

7

大料 一小把

方法/步骤
1

锅内放油适量,放入花椒八角等大料,炸香,捞出大料,油放凉,一会加到馅料里。

2

一斤面粉放容器内,2克酵母粉温水化开,倒入面粉内。再取一碗凉水,一边用筷子搅拌,一边倒入面粉,水分次加入,直到面粉搅成雪花状。

3

用手揉面粉,直至揉成光滑面团,盖上湿布或保鲜膜,放温暖处。

4

因季节气温不同,发酵时间不定,面团发至原来的面团两倍大,用手撕开表皮呈蜂窝状,说明面团发酵完成。

5

在等面团发酵的过程,洗瓜,切块,去瓤,用擦丝器擦成丝,然后剁碎。此时瓜馅会有很多水,用一块干净布,分次盛出挤压出水。

6

将挤压好的蔬菜馅,放入容器内,加放凉的老油,加适量盐,加葱姜末。也可以根据自己口味加耗油。馅料准备完毕。

7

把发酵好的面团切一小块,揉成条,切剂子,擀皮,装馅,包好。等所有包子包完,盖湿布继续醒20分钟。

8

锅内加水,上蒸屉,大火烧开,放上包子,中火蒸20分钟。挺火,5分钟之后再掀锅盖。菜包子出锅,鲜香可口。

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