得了溃疡性结肠炎应该这样

清淡饮食，少吃多餐：饮食要以清淡，柔软，易消化的失误为主，不吃坚硬的东西，这样有助于减轻肠道负担。你想一下，我们人病了，都没有力气干活，更何况是肠道。

按时吃饭：及时的按时吃饭，为身体提供燃料，为健康做准备，保证身体的健康，为战胜病魔做准备。

早睡早起：睡觉是最好的消炎药，但也不要过多的懒床，睡多也不行。且溃疡性结肠炎最忌讳熬夜，这样不仅加重病情，还会影响第二天的工作。

不喝牛奶和咖啡：牛奶咖啡对大多数结肠炎的病人不好，不仅牛奶中的营养物质得不到吸收，还会加重肠道负担，但也有少部分人可以喝，因为体质的不同，所以，因人而异。

加紧锻炼：在平时也要多多锻炼，提高自身的免疫力。结肠炎是由于不规律的生活所导致的免疫力下降，直接后果就是结肠炎发作，而且还有可能会得其他的并发症。所以，从现在开始，加紧锻炼。