老年疾病类型多样化，“三高”在老人中的发病率较高。今天给大家介绍一下最容易患上高血压的五种人群。
方法/步骤
1
食盐摄入量者。人体摄入盐含量过多，其中的钠会把人体中的水分制住，使得人体血容量增大，从而容易引起高血压。
2
饮酒过多者。每天喝白酒量超过2两，长久下去会造成酒精在体内对动脉血管造成损害，从而使得动脉硬化、血压升高。如果还有吸烟的话，还会使得血压升高，加重病情。
3
吸烟者、肥胖者。人体肥胖是由皮下脂肪增多从而使得体重下降，血容量也会随之增加，使得心脏负担加大、血管阻力增加。容易发生高血压。
4
长期精神紧张及急性子人群。俗话说心态好心态好，就是少动怒，少猜疑，保持良好心态。长期性精神过度紧张、情绪易激动、焦虑过度等容易使得体内生理调节失衡，大脑皮层高级精神功能失调，易发生高血压。
5
遗传性高血压人群。具有高血压家族史的人群也很容易患有高血压，高血压受基因因素影响大。
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此外，肾病、局部血管性疾病、冠心病、糖尿病人群也容易引起高血压。
注意事项
老人们预防“三高”等老年疾病要定期进行健康检查，根据年龄、职业、既往病史、家族病史等情况选择合适的体检项目。
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