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芸豆的吃法大全

芸豆是很棒的食材之一,做成冰红茶芸豆具有抗衰老、抗癌、利尿、解毒、提神消疲、生津清热、消炎杀菌、强壮骨骼、养胃护胃等诸多妙用。具体做法一起来学学吧。
食材
1

白芸豆 200g

2

红茶 3g

3

番茄干 10个

4

蜂蜜 适量

5

冰糖 适量

方法/步骤
1

白芸豆用水浸泡一夜

2

番茄干浸泡20分钟

3

红茶放入茶包中

4

将泡好的芸豆倒入砂锅中

5

放入红茶包

6

放入番茄干,大火煮开,转小火煮至芸豆绵软,放入冰糖煮化出锅

7

放凉后,放入冰箱冷藏一小时后取出,拌入蜂蜜即可享用了

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