功效:养心润肺
食材
1
冬瓜 300克
2
虾米 50克
3
水发花菇 120克
4
瘦肉 200克
5
姜片、盐 少许
方法/步骤
1
冬瓜切块;瘦肉切大块;花菇去柄。
2
沸水锅中倒入瘦肉,汆煮一会儿,出去血水及脏污,捞出。
3
在锅中倒入花菇,汆煮一会儿至断生,捞出。
4
砂锅注水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜块、虾米,拌匀。
5
加入姜片,拌均,煮至入味。
6
加入盐,拌均,盛出煮好的汤,装碗即可。
注意事项
水不要加太多,冬瓜烧着烧着汤水自然会增加的(冬瓜会渗水到汤汁中去的)
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