百香果口感酸甜,而且果肉和其他水果不同,熟透的百香果果汁特别香,富含钙、磷、铁等物质及微量元素,拥有极高的营养价值.
工具/原料
1
百香果
2
杯子
作用/步骤
1
百香果有增强免疫力的作用.百香果富含多种维生素及氨基酸，据说常吃百香果可以提高人体免疫力.还可抑制有害细菌滋长，具有排毒功效.
2
百香果有保护肠胃的作用.可将百香果肉加做成果汁，加些蜂蜜经常喝一杯，对胃胀、便秘的效果都很好。
3
百香果有美容养颜的作用.百香果维生素C含量高，有改善皮肤、抗衰老的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，还可清除人体自由基.
4
百香果有促进新陈代谢功效.它甜酸可口，能生津止渴，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。与胆固醇代谢，能降低胆固醇。
5
百香果果壳还可以拿来入药或者煲汤.令高汤口感更佳.
注意事项
百香果不要与牛奶这类含钙高的食物一起食用
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