花菜是很多人都喜欢的蔬菜,小编经常把它用来炒着吃,不过经常吃素也不营养。所以今天咱们尝试着用它来做回锅肉吧。
食材
1
花菜 1朵
2
五花肉 1斤
3
郫县豆瓣 1勺
4
老姜 1块
5
花椒 7~8粒
方法/步骤
1
五花肉一块洗净,放冷水里煮。 拿不准煮多久的朋友们可以在煮上一阵子后用筷子试着插一下,看是否容易穿透即可。
2
煮好的肉切成薄片。 老姜切片。 装盘备用。
3
花菜一朵。 用刀子把花朵切成差不多大小的小朵。
4
把适量的水烧开(可以淹没花菜就可以了),倒入花菜,煮个7、8分熟就可以啦。 筲箕把花菜滤出来,备用。
5
热锅。 倒入切好装盘的肉片,爆油。不停翻炒,防止糊锅。
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感觉肉不大油腻了,就丢入切好的姜片、花椒,爆香。
7
放一勺子郫县豆瓣。迅速翻炒开。 小编放的是红油豆瓣,这样炒出来的颜色很好看。
8
倒入滤好水的花菜。 翻炒均匀,加适量的盐。 注意:因为豆瓣本身就有盐的成份,加盐不要太多,要比不用豆瓣时的量少得多。
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色香味具全的花菜回锅肉就这样做好啦。 看起来还真的挺有食欲的哦。 不多说啦,嘿嘿。
注意事项
1
小编是一位热爱厨房的妈妈。
2
如果喜欢小编做的菜,请给小编鼓励。
3
欢迎推荐美味佳肴哦。
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