感冒是我们日常生活中最常见的一种病状，所以很多人感冒了直接到医院里面去拿一点药，效果都还是不错的.按照中医的理论感冒可以分为风热感冒和风寒感冒，而风寒感冒最典型的症状一般表现为流清鼻涕，多在冬天出现，风热感冒一般表现为黄痰，多在夏天，我们要怎么治疗对待它们呢？
工具/原料
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药
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食物
方法/步骤
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风寒感冒食疗法：红糖姜汤或蒜等等发汗散寒食品。如姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，不适合饮用。姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，不要吃。
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风热感冒食疗法：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
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打针或者吃药，二者效果都比较明显，高烧不退需采用。
注意事项
感冒发烧通常都是在人体免疫力低下的情况下，所以为了预防感冒的症状，平常应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强人体的免疫力适当的做一些运动.