虾皮炒冬瓜,口味鲜滑,富含维生素C,还具有清热解暑以及减肥的作用。
食材
1
冬瓜 300克
2
虾皮 适量
3
蚝油 1勺
4
生抽 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
冬瓜去皮洗净切片。
2
备好虾皮,挑拣干净。
3
油温热后,先放虾皮,翻炒两下,不要炒糊了。
4
放入冬瓜片、葱花和姜丝继续翻炒,加盐和生抽调味。
5
冬瓜变软后,放入蚝油翻炒几下,关火。
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冬瓜 300克
虾皮 适量
蚝油 1勺
生抽 适量
盐 适量
冬瓜去皮洗净切片。
备好虾皮,挑拣干净。
油温热后,先放虾皮,翻炒两下,不要炒糊了。
放入冬瓜片、葱花和姜丝继续翻炒,加盐和生抽调味。
冬瓜变软后,放入蚝油翻炒几下,关火。