随着现在的快节奏的生活，小编相信有很多的朋友多多少少都会有点胃病，那么，胃不舒服，肠胃不好，可以在日常生活中多吃点什么来缓解呢?
工具/原料
胃病
方法/步骤
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多吃小米粥，小米粥是恢复元气的大作物，特别适合肠胃虚弱，是消化不良者的佳品。
2
多吃板栗，用板栗煮小米粥，可以改善慢性腹泻。
3
多吃猴头菇，里面含有大量的不饱和氨基酸，可以缓解胃炎等消化道疾病。
4
多吃甘蓝，可以促进溃疡愈合，还可以混合蜂蜜食用。
5
多吃洋葱，洋葱可以降低胃中亚硝酸盐的含量，也是天然的抗癌物质。
注意事项
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