去掉带鱼表面的白膜,是为了在炸制的过程中不会有杂质导致其表面焦黑,鱼块炸的时候定型好,用过的油也很干净
食材
1
带鱼 1条
2
茄子 2根
3
干辣椒 若干
4
蒜 3瓣
5
花椒 15粒
6
葱 2根
7
葱 4片
8
料酒 20ml
9
糖 5g
10
盐 5g
11
白胡椒 5g
12
五香粉 10g
13
鱼高汤 200ml
14
生抽 20ml
15
老抽 20ml
方法/步骤
1
带鱼清洗干净,去掉表面的白膜,沥干水分 ,准备稍多些的姜末,撒在鱼块上,撒入适量的盐 ,倒入一点料酒,腌制两小时。天热要盖保鲜膜放入冰箱储存,腌制好的带鱼拿出,用厨房纸一块块擦干水分,或者晾干水分;
2
锅内烧油,入带鱼块炸至浅黄捞出沥油,稍稍冷却,再入热油,复炸一道,炸至表面金黄,外酥内软即可 ,炸好的带鱼用吸油纸吸干多余油分,备用;
3
准备原材料 ,茄子切段用淡盐水浸泡一会。准备干辣椒、几颗花椒、料汁:生抽、老抽、料酒、五香粉(少许),茄子浸泡后用水冲洗,沥干水分。锅内热油,入茄段炸制变软捞出沥油 ;
4
锅内留少许油,小火煸香干辣椒、花椒捞出备用,倒入蒜粒,炸至金黄、表皮起酥捞出备用,香味浓郁的蒜油就弄好咯
5
转中大火,入茄子、带鱼煸炒,调入料汁,倒入少量的鱼高汤,煮至汤汁快,放入之前的蒜粒、干辣椒、花椒,快速翻炒均匀,起锅前撒入少量的白胡椒粉、盐,撒入葱花即可;