干锅有机花菜 ，防癌 软化血管 补血止血 保护肝脏 抵抗力 开胃消食，非常的有营养价值
食材
1
花菜 500g
2
红尖椒 50g
3
五花肉 100g
方法/步骤
1
准备好所需食材，花菜焯水，过冷水后沥干水份备用、五花肉切成片、青红尖椒和葱姜切丝
2
锅内放少许植物油，爆香葱花、姜丝后放五肉片煸炒至出香味
3
加入一勺老干妈辣酱炒均匀，倒入酱油或是老抽，调味上色，翻炒均匀
4
倒入有机花菜翻炒大火翻炒
5
放入青红尖椒大火翻炒，炒熟即可
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