减脂蔬菜水果沙拉好吃又简便执行,可以根据跟人口味定制哦!
食材
1
生菜 适量
2
紫甘蓝 适量
3
苹果 适量
4
羊角蜜 适量
5
香蕉 适量
6
蓝莓 适量
7
芒果 适量
8
丘比沙拉酱 适量
方法/步骤
1
生菜、紫甘蓝洗净,控干水分,切成喜欢的形状
2
水果洗净,切成喜欢的形状
3
挤上适量沙拉酱,一定不太放太多,热量有点高。
4
搅拌均匀,就可以开吃咯!
5
也可以把沙拉酱换成酸奶,口味也不错,放在冰箱冷藏半个小时再吃,美滋滋!
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