多语言展示
当前在线:821今日阅读:61今日分享:18

怎样预防糖尿病

得了1型糖尿病需要终身服用药物,2型糖尿病可以通过药物或者注射胰岛素缓解症状。如果我们的亲人有得这个病的就要注意了。
方法/步骤
1

少吃含糖多的食物,不喝碳酸饮料,碳酸饮料中的糖分非常多,多吃水果,吃五谷杂粮。

2

一般上了四十岁的人就要每一年或者每两年体检一次,血糖这个东西不去测量一般是感觉不到的,除非血糖已经高到自己控制不住的时候或者并发糖尿病酮症。

3

多吃蔬菜,少吃油腻的东西,经常锻炼身体,补充好维生素。一个好的身体就是最大的福。

注意事项

糖尿病的典型症状是三多一少”,即吃得多,喝得多,尿得多,体重减轻。

推荐信息