我们都知道西兰花非常有营养,那么西兰花怎么做好吃呢?今天小编和大家分享下自己的做法,希望大家能够喜欢。
食材
1
西兰花1朵 1朵
2
西红柿 半颗
3
葱 适量
4
姜 适量
5
味极鲜 适量
6
食用盐 适量
方法/步骤
1
把西兰花掰成小块,然后在开水中焯水半分钟备用,西红柿切口备用。
2
炒菜锅中放入适量的油,等油热了之后放入葱和蒜爆香。
3
倒入西红柿,翻炒半分钟。
4
倒入西兰花翻炒半分钟。
5
加入适量的味极鲜,翻炒半分钟。
6
加入适量的食盐,翻炒半分钟。
7
出锅装盘就可以了,一道美味的西兰花就做好了。
注意事项
西兰花不要炒很长时间,容易炒老。
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