西兰花是富含大量维C的蔬菜，经常使用可改善睡眠增强抵抗力等诸多好处
食材
1
西兰花 1棵
2
大蒜 适量
3
葱花 少许
4
色拉油 适量
5
耗油 少许
方法/步骤
1
将锅预热，倒入少许色拉油
2
放入葱花大蒜，待爆出香味即可
3
放入西兰花煸炒，放入耗油
4
出锅前放入少量淀粉即可
注意事项
不要炒太长时间
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