六个月大的胎儿在国内抢救成功的先例并不多,而且一般都不能存活,所以为了自身及宝宝的健康,怀孕6个月时应该注意以下事项。
方法/步骤
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一、注意安全 怀孕6个月时,肚子变大凸出,身体的重心也随之改变,易摔倒。这时上下楼梯或爬上高处时,应特别注意安全。
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二、注意睡姿 妊娠时会比较嗜睡,睡觉时,以自己感觉舒服为好,但也要经常改变睡姿,避免长时间压迫某一部位。
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三、注意营养 这个时期,首先孕妇要均衡的饮食,这样才能保证维生素的含量。其次,要注意铁的补充,因为这时候孕妇很容易贫血。再次,为了防止便秘,孕妇应常吃富含纤维素的蔬果。
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四、注意锻炼 孕妇要根据自己的实际情况来选择运动。如:散步、健身球等。切记不要做一些激烈的运动,避免过于疲劳。
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