考试
在考试之前先复习好，怎么才算复习好了呢，如果你考试是笔试的话，你觉得你可以通过考试了，你可以随便的找一张往年考过的试卷，认真的做一遍，而且不可以作弊，考完了以后找一个专业人员给你评分，如果你考到了80分就差不多了，如果是六十到七十分都还需要练习，总之考试之前一定要多自考试卷然后评分。
再就是面试的考试科目，比如说我们的教师资格证，通过了笔试以后，然后再去还要进行面试。面试的时候老师都是看看你的表情，还有说话的语言表达。如果你在面试的时候，一紧张就会把想说的话都忘了。这不妨在面试之前对着镜子里面的进行练习，而且在面试的时候说话的声音一定要响亮一点。
如果你是通过电脑上的操作来完成的话考试的话。比如说我们的全国计算机考试。这也是一门技术，而且里面的题目也是比较难的。想要通过专门考试，就需要每天都在自己的电脑里面打底裤里面操作，每一道题。保证自己电脑里面的题目都会了。因为全国的计算机考试都是抽取题目，只要你把题库里面的题目都熟练了。想要通过考试，是没有什么难度。
有一种人在考试完以后觉得自己答的不错。然后再看原题的时候又会发现自己错了好多的地方，想来想去都放不下这样的心情。其实他是浪费精力的，无论你跑得好，还是不好已经无法改变了。现在要做的就是在成绩出来之前保持好的心情。考试过了，皆大欢喜，没过还可以再来一次
我们在做任何题目都要克服粗心。比如选择题不要答案图错了，读题的时候一定要认真。不要多读漏读，影响你做题的方向，其实这个你只要多加练习就会做好来的少了这个毛病，所以说最好的的方法就是在考试之前好充足的。临时抱佛脚是没有很大的效果。
想要摆脱这种焦虑的心情我们可以通过转移注意力来完成，比如说听一些纯音乐，晚上的时候去跑步这样自己感觉到累晚上睡觉的时候就不会有多余的时间去想其他的，在这里在提醒一句在机考的时候无论抽到的题目是容易还是难都不要掉以轻心。