莲枣薏仁粥是一个极其适合女性朋友的养生类粥，宫颈类疾病是女性多发的妇科类疾病，经常有朋友因此而手术治疗，那么在术后，食用莲枣薏仁粥能够有效的恢复身体，是不可多的的食疗补粥。
工具/原料
1
主料：薏米150克
2
辅料：莲子50克，枣（干）10克
3
辅料：冰糖
步骤/方法
1
薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分
2
莲子去心，洗净
4
锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸
5
加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透
6
调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用
注意事项
薏仁要选择完整颗粒状的营养才较为丰富，膳食纤维的含量也较高和耐煮。此粥能够有效帮助因宫颈类疾病而手术的朋友，进行术后恢复。
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