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米饭怎么蒸更好吃

大米是现在我们平时最常见的主食之一了,蒸米饭谁都会,可是想要煮出美味松软可口的米饭还是需要一些方法的。
方法/步骤
1

很多人洗米的时候一洗就是3-4遍,这种做法是错误的,这样容易造成大米的水溶性营养素流失,另外,洗米不需要流水冲洗,只要在盆里用手搅动着清洗1-2遍,就可以清除大米表面灰尘,最后再用手轻轻洗一遍就可以了。

2

不少人煮饭都没注意水量,导致煮出来的米饭要么太软要么太硬,所以正确测算好加水量是很重要的,若是煮白米饭,米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可达1.4,一般清水高出大米2~4厘米最佳,若大米里加了紫米·高粱或者小米等粗粮,则要多加点水,因为粗粮很吃水。

3

蒸好别马上揭锅,电饭煲跳档,就说明米饭已经熟了,但是不要急着打开盖子,不然电饭煲表层的米饭会很稀,而锅底又会变成一层锅巴,导致电饭锅很难清洗,正确的做法是当电饭煲跳档至保温后不要马上拔插头,让它处于保温状态焖5分钟,拔了插头后再继续焖5分钟,这样煮出来的米饭口感更好,还不容易粘锅哦。

4

在煮饭前,往米饭里淋一些植物油,植物油可以让米饭熟后显得油润透亮颗粒分明。

5

再加几滴醋,加醋可以保护米粒中的维生素,使蒸出的米饭更松软香甜。

6

加茶蒸米饭法,用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

注意事项

常吃一种口味的米饭,时间长了也有厌倦的时候,不如变个花样做饭,使米饭更香。

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