蒜泥茄子是一道比较常见的凉菜,主要在江浙一带比较多。主要是用茄子和蒜泥,配合一些调料调制而成的。茄子富含脂肪,蛋白质,维生素,微量元素。营养丰富,蒜泥茄子味道鲜美,非常受人欢迎。这里给大家详细介绍蒜泥茄子的做法
食材
1
茄子 半斤
2
大蒜 4个
3
香油 适量
4
香菜 适量
5
生抽 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
茄子处理,去皮,去蒂,洗净,先切成长条,然后切断,成长条状
2
把大蒜捣成泥状
3
把茄子摆放在盘子中,放入蒸锅中蒸,蒸20分钟,蒸熟拿出,放凉
4
把蒜泥,香菜,香油,盐和生抽放入一个碗中,搅拌均匀,合成调料
5
把调料均匀的洒在茄子上。即可。OK!蒜泥茄子大功告成!
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