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茄子蒜泥的做法

茄子蒜泥营养丰富,柔软特别适合1周以上小宝宝食用。
食材
1

茄子 1个

2

大蒜 4瓣

3

盐 5克

4

油 5毫升

方法/步骤
1

先将茄子用清水洗干净切成块状。

2

在将茄子放入锅中蒸15分钟。

3

将大蒜剥皮切成小块放入碗中,再加少量盐。

4

将蒜捣成蒜泥备用。

5

茄子蒸好后放入盘内,将水倒掉。

6

将油放入锅内,油热后放入蒸好的茄子,翻炒后熄火。

7

最后放入蒜泥,搅拌匀后即可放入盘内食用。

注意事项
1

茄子要挑选比较鲜嫩的这样口感更好。

2

小孩食用尽量少放些盐。

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