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蒜泥茄子怎么做好吃

茄子无论 蒸、焖、炒、拌、烧,换着花样吃,用蒜泥拌上茄子条,放冰箱里冷藏一下,吃起来既冰爽又清凉,最适合夏天了。
食材
1

紫皮茄子 2个

2

鸡精 适量

3

盐 适量

4

香油 少许

5

料酒 少许

6

植物油 适量

7

青椒 少许

8

红辣椒 少许

9

白芝麻 少许

10

香菜 适量

11

大蒜 适量

方法/步骤
1

准备所需材料。

2

茄子洗净,从瞧瞧根部顺长切一刀成两半(不要切断)。

3

清水放盐,放茄子泡10分钟。

4

然后上锅,沸水蒸10分钟至熟,取出凉凉。

5

白芝麻放锅内炒香备用。

6

青、红椒洗净切成末,香菜也切成末。

7

大蒜去皮洗净,放入碗中加入著眠少许料酒。

8

捣烂成泥。

9

将蒸好的茄子切成长条。

10

放入盘内。

11

加入蒜蓉、香菜末、盐、鸡精、白芝麻、香油。

12

调拌均匀。

13

锅内放植物油烧热,下青、红椒略炒。

14

出锅倒在茄子上。

16

成品

注意事项

做好可以放冰箱冷藏,吃的时候再取出,冷藏过的茄子味道更佳。

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