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蕨菜怎样吃健康口味好

蕨菜是许多百姓喜欢的山菜,如果不会吃就没有食欲,有的可能也不太健康。这里教你一方,让你今年吃了明年还想吃。
食材
1

蕨菜 500克

2

猪肉 50克

方法/步骤
1

选择好嫩的蕨菜

2

把蕨菜用开水烫一下,放在凉水里泡一下

3

把烫好的菜晒干干,别太干,这样不粘

4

如果菜干湿合适,就切成段,自己适合就行

5

把肉切好,最好是肉丝,放锅里炒一下

6

用葱和蒜烹饪一下锅,象炒菜一样,炒好就OK了

注意事项
1

最重要的是第三步,是关系到口味的问题

2

干后不吃也可以放着,一定别湿着包着,容易坏,坏了一定不能吃

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