多语言展示
当前在线:561今日阅读:23今日分享:31

如何学习轮滑从入门到精通-画8字型(11)

图片是基础介绍,主要看视频动作, 可以关注我,我会持续更新;确保你是轮滑高脚期待你的加入加油0何学习轮滑从入门到精通-伏特(9)0如何学习轮滑从入门到精通-黑天鹅单桩转(10)
工具/原料

轮滑鞋子 轮滑道具一套 场地 护体装备一套

方法/步骤
1

画8字型技巧鞋子要求,鞋帮要柔软,,尺寸控制在±0.5码,4轮不带刹车;

2

画8字型场地要求,找需要专业的轮滑场地,具备防护措施

3

画8字型动作,初学者一定要在轮滑教练辅导下进行,防止受伤,以快速提升基础

5

画8字型场地训练道具准备

6

学习结合视频动作及也要锻炼基础,基础是轮滑的关键,站立、刹车、起步、跑步等

7

坚持练习必定事成,不要轻易放弃,魅力就在训练后

注意事项
1

轮滑不要穿裙子,注意障碍物 ,确保安全

2

如果喜欢小编,期待你的关注,小编会更有动力持续更新

推荐信息