白菜炒黑木耳,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
食材
1
白菜 适量
2
黑木耳 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
十三香 适量
方法/步骤
1
准备食材,白菜洗净,切好备用;
2
准备食材,黑木耳,泡发;
3
准备食材,葱,洗净,切葱花;
4
准备食材,姜,洗净切沫;
5
少油,下葱姜,爆锅;
6
下白菜翻炒;
7
放调料;
8
放黑木耳,继续翻炒;
9
炒熟可以出锅了,味道好极了。
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