下面教大家做一道，营养美味的海参山药汤。
食材
1
海参 1只
2
山药 1段
3
枸杞 适量
4
高汤 1碗
5
鸡精 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材，海参1只，枸杞适量，山药1段。
2
把海参切成小块。
3
山药切成斜段。
4
锅中加入清水，在加入一碗高汤。做高汤也很简单，放几块骨头熬一下，加入些盐就可以。
5
在放入切好的山药，枸杞，大火烧开。
6
放入海参盖上盖子大火煮开转小火，慢煮20分钟。
7
时间到后加入盐，鸡精适量，盖上盖子在煮10分钟，即可，装入盆中营养又没味的海参山药汤就做好啦。
上一篇：海参和什么搭配煲汤好？
下一篇：西洋参炖瘦肉