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海参和什么炖进补最好

下面介绍滋补佳品油鸡炖海参的做法
食材
1

海参 3条

2

油鸡鸡腿 2个

3

黄酒 20g

4

胡椒粉 2g

5

盐 4g

6

当归 3g

7

姜 3片

8

小香葱 1棵

方法/步骤
1

将海参开膛洗净,切成长条状

2

将油鸡鸡腿切成小块,冷水下锅,焯水出浮沫后捞出鸡块

3

取砂锅加水,大火加热至沸腾,然后将鸡块倒入,加入姜片、当归和黄酒,转小火煮1个小时

4

之后,将海参倒入锅中,加盐和胡椒粉,继续小火,再煮30分钟

5

将小香葱洗净切成葱花,出国前撒上葱花即可

总结
1

将海参开膛洗净,切成长条状

2

将油鸡鸡腿切成小块,冷水下锅,焯水出浮沫后捞出鸡块

3

取砂锅加水,大火加热至沸腾,然后将鸡块倒入,加入姜片、当归和黄酒,转小火煮1个小时

4

之后,将海参倒入锅中,加盐和胡椒粉,继续小火,再煮30分钟

5

将小香葱洗净切成葱花,出国前撒上葱花即可

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