人体总共骨骼有206块骨，大类分为颅骨（29块）、躯干骨（51块）和四肢骨126块。我们并不需要全部了解，只要其中部分就可以了。骨头在中医中是肾对应。所以骨头问题，首先考虑到的应该是肾的问题。
手骨有三大部分组成腕骨：如图片上端的一些像小碎石一样的骨头是统称腕骨，有很多名字的小骨头组成。掌骨：掌骨是腕骨下面连接处最长的的骨头，也就是我们手掌的骨头指骨：就是手指头的骨头，分为三节。
足部骨头同样也是由三大部分组成跗骨：跟手骨一样，上面的那些大骨头包括后脚跟之类的算是统称跗骨，他们分别也是各有其自己名字。足背骨（跖骨）：跗骨下连接的最长的骨头就是跖骨，大脚指那一端是第一跖骨。趾骨：这个就很好理解就是脚指头的骨头，也是分三个部分。
手臂分为二个部分上臂：为肱骨，也就是肱二头肌的位置。健身的都知道的。下臂：由尺骨与桡骨连合组成。大拇指端为桡骨，也就是中医把脉的位置另一侧为尺骨，中医称为尺侧。
脊柱由颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨1块、尾骨1块第七颈椎：低头后第一个较明显凸起的棘突就是第七颈椎第一胸椎：第七颈椎后一个棘突一般人的肚脐应该正对着第三和第四腰椎之间的椎间盘的位置。
观察头骨，很明显骨头与骨头之间的结缝是曲线的，这样结合比较牢固。在头骨范围，下颌骨是唯一可以活动的关节。在枕骨下缘连接的是第二颈椎。
图为下肢骨，股骨与胫骨连结处，含有一块可活动的髌骨。就是我们用来敲小腿反射的地方。也就是膝盖。
幼年时16岁前，髋骨分为三个部分髂骨, 坐骨和耻骨以及软骨连接。当成年以后，它们之间的软骨就会骨化形成一个整体统称为髋骨。以下图片为成人髋骨。
两手自然下垂后，肩胛骨下缘约为第8 胸椎。整个肩胛骨的整体位置大约在2～7肋之间。
胸部分为胸骨与肋骨（12根）肋骨：1－8与胸骨连接为真肋。8－12为假肋（其中11和12根为浮肋）左右季肋区分别为左右上腹部（如图）在季肋区下缘为第二腰椎。