你是不是个起床困难户呢？::>_<::常常拖到快要迟到的时候急忙起床……然后又开始无精打采的一天！其实不是你不够睡眠，只是没有一个正确的起床方式o(∩_∩)o
工具/原料
不用什么辅助工具，你愿意做就行了。
方法/步骤
1
弄个安静优美的闹钟，不要太打声。让优美的音乐轻轻唤醒你。
2
关了闹钟，睁开眼，眼珠子上下转动一下。
3
伸个懒腰，全身舒展。好舒服的说。
4
坐起来，盘腿闭眼摇头1分钟，活动筋骨，流通血液。
5
最后沿着床边坐好，小腿摆动一分钟。
注意事项
起床清洁后最好喝杯温开水哦o(∩_∩)o
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