想想参加社交活动的人。根据你周围的人，你应该采取不同的行动。与朋友的社交场合应该感到轻松和舒适。如果你和朋友在一起，你可以说得不那么正式。在工作活动中，你应该更加注意社会习俗。虽然你可能与你的同事和老板很友好，但这并不等同于和你的朋友在一起。当你向新朋友介绍自己时，你要表现出最好的举止和礼貌。
记住每天的时间。参加社交场合在上午或白天是不同于那些在晚上。实现的期望，在吃饭方面。如果宴会是在吃饭的时候，很可能是一顿饭，而不是手指食物。晚餐时的社交场合可能需要你带瓶酒。如果你不确定，联系你的主人。不要沉迷于食物或饮料，尤其是社交场合的白天。你不想在别人面前显得愚蠢。
记住场合的礼节。不同场合需要不同程度的礼节。你可能需要打扮或表现得与众不同。知道事件发生的地点。如果是在教堂里，比如洗礼或婚礼，那么一定要穿着得体。注意邀请，如果有一些比较正式的邀请，那就知道这个事件也可能是正式的。
要有礼貌。确保你的谈话是适当的，让别人在你面前感到受欢迎。运用你的幽默感，但是限制低俗的笑话或陈述。不要开玩笑，可能冒犯陌生人或熟人。不礼貌会使人感到不舒服，特别是在吃饭和喝酒时。体谅别人。为别人开门，把椅子拉出来。不要让他们感到不舒服，但要让他们知道你是想让他们感到受欢迎。当你拜访某人的家时，带上礼物，它可能很小，但你想有一些东西可以送给女主人来表达你对被邀请的感激之情。
想想别人的感受。许多人在社交场合很紧张。设身处地为自己充电也能缓解你的紧张情绪。知道其他人是谁，知道他们的感受。试着去记住你遇到的每一个人，以及他们是怎样和为什么在那里的。这会告诉你一些关于他们自己舒适程度的事情。认识到不舒服的处境不是任何人的错，他们只是生活的一个事实。如果你处于不舒服的状态，从他们的角度考虑问题。注意别人给你的眼神接触。这可能会告诉你他们感到多么舒适，以及他们订婚了多少。看别人的肢体语言。看看他们的手臂和身体是闭合的、交叉的、还是开放的和可用的。
三思而后行。在开始谈话之前，一定要考虑一下你应该说什么。不要让它阻碍你，也不要说什么你会后悔的。试着呼吸或数到三之前给自己回应的人。说话前给自己一分钟时间。清醒头脑，避免说些令人遗憾的话。你不想制造一种不舒服的局面。避免有争议的话题。不要谈论政治或宗教之类的事情。这些主题是为亲密的家人和朋友而保存的。
接受你的缺点。不要表现得像个完美的人。相反，承认你的一些事情，这表明你不是在假装完美。试着分享关于你自己的真实情况。这将表明你不仅关心让你看起来很好。用自嘲的幽默。拿自己开玩笑是确保别人会开心的好方法。不要过于贬低自己。
和别人谈论你的兴趣。分享别人可能感兴趣的事情。谈论让你骄傲的事情。你可以分享你的工作、学校或生活中你感觉良好的东西。不要开始谈论不相关的事情。相反，让你的贡献在谈话中自然流露。努力与他人交谈。人们喜欢与他人分享和交谈的人。
成功着装。一定要穿适合这个场合的衣服。它总是更好的是穿得比。如何着装得体。记住你将要面对什么样的社交场合，并相应着装。用常识。不要穿奇怪或不合适的衣服。你想表现得最好，不要过分注意自己。如果你最终还是得太隆重了，让你看起来很好。对你的衣服有信心会使你看起来得体得体。
要有信心。自信让你感觉很舒服。与每个人目光接触。眼神交流使你看起来更自信，更舒适。用清晰而稳定的声音说话。不要说得太快，或者让你的神经暴露出来。有良好的身体语言和体态。站直了，别没精打采的。尽量不要交叉你的胳膊或腿，这样你就会有一个开放和欢迎的姿势。
玩得高兴.享受自己会让你感觉良好。无论你在哪里都要开心。尽量不要过于紧张。没有任何社会环境对你不能玩得太认真。与人开玩笑。每个人都喜欢有点轻浮。不要为别人做小丑。过分的娱乐会造成不舒服的局面。
有合理的期望。要知道任何社交场合都会让人不舒服。如果你觉得不舒服，就知道它最终会结束。与他人交谈和交流感觉良好。即使有些交流不顺利，也要记住你曾尝试过。要知道你不能交朋友。有些社交场合可能是你唯一遇到的人。与他们一起度过美好的时光，不要担心未来。意识到可能出现不舒服的情况。当他们来的时候处理他们，你会发现他们比你想象的更容易对付。如果你所交谈的人无礼或举止怪异，你没有理由和那些让你感到不舒服的人交谈。
正视你的恐惧。去跟陌生人说话。你会发现它不像你想象的那么可怕。与站在自己身边的人交谈。如果他们看起来友好和开放，到他们那里，开始交谈。询问别人关于他们自己的情况。不要窥探太多，但一般信息可以是一个良好的开始谈话的地方。避免消极思想。尽量不要考虑最坏的情况。如果你在社交活动中试图和陌生人交谈，那就不会有什么不好的事情发生。
认清自己的优点。利用它们对你有利。这可能是从你的头发到你唱歌的声音。穿能让你看起来和感觉良好的衣服。突出你的优点。讨论你感到舒服的话题。不要直接引导谈话，但要强调你所知道的事情，并在交谈中有所贡献。不要把你最好的品质强于别人。只有唱歌，或表演其他天赋，如果人们要求你。自发的表演可以尴尬和不必要的。
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