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冬季吃橙子有哪些好处?

吃时令水果本身就是对人有好处的,冬天到了,橙子也如期而至的上市了,冬天能吃的时令水果虽然不多,但是都是健康的水果,有苹果,橙子,香蕉等,针对橙子来细说一下它对人的好处。橙子跟柠檬的作用差不多,但是橙子的口感却要比柠檬好上百倍,酸甜酸甜的,而不仅仅是一味的酸味,橙子全身都是宝,连橙子皮都是非常好的保健食品,还有更多的其他的作用,下面就让我们一起来看一看冬天吃橙子有哪些好处吧!
方法/步骤
1

橙子皮有吸附异味的作用,可以动手DIY将橙子皮做成可爱空气净化器。将橙子皮在暖气上或太阳底下晒成半干,然后准备一把剪刀,将橙子皮剪成正方形的小块,装载透明的玻璃瓶子里,橙子的顶端有一个把手得地方,将这个部分做成我们这个可爱空气净化器的盖子,以下就是做好以后的效果图,是不是很环保可爱和实用呢?这个净化器做好后可以将它放置在任意需要吸附异味的地方,如冰箱里,卧室里,或者干脆放在暖气上,让它自然的散发出橙皮应有的芬芳。

2

吃橙子可以美容。众所周知的是橙子里面含有大量的维生素C还有其他的维生素,维生素C的功能相比不用说大家也都知道了,所以想要美容的话,不必多说了,你懂的哈尼!想要变美就多吃橙子吧,套用那句民间俗语“一天一个苹果,医生远离你!”“一天一个橙子,美容师化妆品远离你!”

3

吃橙子可以解决上火问题。冬天由于天冷人经常要吃些辣的东西,如麻辣火锅等,吃完之后虽然味道好,但是也容易上火,吃完这些东西以后,饭后再吃个橙子就能轻松的解决上火问题,既美味有经济实惠。比起吃药来看,安全多了,对身体也好。

4

橙子皮是一种很好的香料。我们做菜的时候,遇到肉类海鲜的时候,通常要放些佐料进去去腥味,这个时候橙子皮就起到作用了,做哪些带腥味的荤菜的时候,用擦子擦点橙子皮屑进去,味道非常的有西餐的感觉,而且一般大厨就这么做。

5

橙子泡水洗脚。泡脚的时候放点橙子皮一起泡在热水里面,可以起到去除脚臭的作用。

6

橙子皮作为佐餐时的装饰物。橙子皮有着鲜艳的橘黄色和淡淡的乳白色,这两种颜色都非常的治愈,使用在料理摆盘上真的是很搭配。

7

做甜品时放入,或者直接当做甜品食用。橙子在甜品界也是香油一席之地的,我们看到的橙子蛋糕,或者橙子蜜饯等等,都是橙子在甜品界的经典搭配。

8

橙汁代替饮料。现在人注重口感, 再和东西时候多喜欢喝饮料,可是大家都知道喝饮料不健康为什么还要去喝他呢,答案是口感好,所以这里找到一种代替饮料的好水果那就是橙子,鲜榨橙汁的口感胜似饮料,而且比饮料健康,虽然柠檬跟橙子的功效差不多,可以一杯橙汁的口感和一杯柠檬水的口感的差距不用我说了吧。

注意事项
1

再好的东西也应该讲究一个度,橙子虽好但是不宜大量的多吃,吃多的话容易把牙齿吃坏,也容易出现胃部不适反酸,甚至呕吐等现象的发生。

2

冬季吃凉的水果前最好先喝些热水,让胃部适应一下,多多保护一下胃部。

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