中秋节之后,第一茬的萝卜菜上市,有空闲的人喜欢买一些嫩的萝卜菜苗回去做咸菜。没有空的人也没有关系,为满足他们的需要,菜市场里已经能够买到腌好的萝卜菜了。这个时令还有一个好吃的素菜——毛豆;不过已经吃了一个月毛豆了,可以换换口味,用咸菜炒毛豆,别有一番风味。
食材
1
咸菜(萝卜菜) 100克
2
毛豆 300克
3
青椒 2个
4
植物油 30克
5
蒜瓣 2个
6
盐 少许
方法/步骤
1
自己没有空腌制萝卜菜,可以在市场上购买已经腌制好的咸菜,在购买的时候要问对方放了多少盐,是不是放了辣椒、姜、蒜等佐料,我这买的已经是放好的了。
2
把买来的毛豆用水冲洗一下,注意扔掉一些发霉和长虫的毛豆,这个时候毛豆经常有虫。
3
把洗好的毛豆放入锅中。
4
加入一些自来水,大火加热。
5
毛豆煮沸一二分钟之后,将毛豆连同沸水一起倒入篮中。
6
适当用冷水再次漂洗一下,自己喜欢这样做,认为这样可以使炒出来的毛豆更嫩,不喜欢的朋友可以省去此环节。在这其中,我又加入了一点蒜瓣和辣椒。
7
锅中烧热之后,倒入菜油。然后倒入毛豆一起翻炒。
8
加入咸菜翻炒!
9
翻炒二三分钟之后,就可以盛盘食用了。
注意事项
咸菜本身有很多盐,一定要把握盐的用量。
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