鸡蛋的营养丰富,洋葱又叫洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱,具有杀菌、促进消化降血压降血脂的作用,紧张的上班族,如何在短时间内,做出鸡蛋炒洋葱如何做(家常快速圆葱和鸡蛋怎样炒),本文详细介绍鸡蛋炒洋葱的炒制过程
食材
1
洋葱 适量
2
鸡蛋 适量
3
葱花 少许
方法/步骤
1
洋葱去老皮、洗净切片,葱花少许
3
铁锅烧热,再放少许油,油八成热时(油不要烧过了,否则破坏油的成分)
4
放入葱花,爆出香味
5
倒入洋葱,大火翻炒约两分钟,至洋葱变色、变软
6
放入事先炒好的鸡蛋和盐,继续翻炒一分钟,装盘即可
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