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油果干烧罗非鱼

油豆腐不再放火锅吃,和罗非鱼一起干烧,也不错。豆腐和汤汁完美融合在一起,鱼肉不柴鲜嫩。
食材
1

罗非鱼 1条

2

油果 100g

3

香菜 2根

4

料酒 适量

5

油盐 适量

6

生抽 1勺

7

老抽 少许

8

白糖 少许

方法/步骤
2

鱼对半开,切刀花,放盐、姜片、料酒、生抽腌制

3

油锅爆香姜片

4

放鱼煎至两面微黄,捞起备用

5

用锅底油炒油果,倒入生抽、老抽、白糖、少许清水煮沸

6

倒入罗非鱼与汁拌匀

7

收汁撒上香菜

8

成品

注意事项
1

鱼切好更好入味和煎熟

2

老抽不能放多,调色即可

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