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山楂灵芝香菇汤怎么做

常说菌菇能养胃,配上开胃消食的药材一起烹制成药汤,更是美味养身两不误。
食材
1

猪瘦肉 100克

2

山楂 85克

3

鲜香菇 50克

4

灵芝 3克

5

盐、鸡粉 各少许

方法/步骤
1

1 将洗净的山楂去除头尾,再切开。

2

2 去除核,改切成小块。

3

3 洗净的香菇切成片。

4

4 洗净的猪瘦肉切条,再切成丁,备用。

5

5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的灵芝,放入香菇片。

6

6 倒入切好的山楂,搅拌匀,再放入瘦肉丁,轻轻搅拌一会儿,使材料散开。

7

7 盖上盖,烧开后用小火煮约20分钟,至食材熟透。

8

8 揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。

9

9 转中火,续煮片刻,至汤汁入味。

10

10 关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即成。

注意事项
1

与香菇搭配相宜的食材 豆腐 降血脂、降血压 猪肉 保持营养均衡 牛肉 补气养血

2

与香菇搭配相克的食材 鹌鹑 面生黑斑 螃蟹 可能引起结石 评论

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