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幼儿园足球的前景

幼儿园的孩子们,一般都是在4-7岁这个阶段,在这个阶段培育孩子们的足球,是非常好的,那,我们应该为幼儿园的小朋友们踢足球做些什么呢?
工具/原料
1

护腿板,护膝板

2

应急救援包

方法/步骤
1

选用规范的人工草地或钉鞋草坪进行训练。准备活动至少10分钟,让身体的各关节都活动开,以免拉伤。

2

在训练时要先把基础学扎实,带上一些防擦伤的工具,才开始训练。因为足球运动跑步比较多,所以汗量会比较大,应着装宽松合体,透气吸汗的运动服,穿正规的运动鞋。

3

补充水分很重要,可以把水放在场边,随时都可以喝一点。不要等到累的不行了才大口大口的喝,也不要喝冰镇的,带有冰渣的一些饮料。微凉的矿泉水永远是最好的。

注意事项
1

运动后休息一会再用温水洗澡

2

幼儿园小朋友们必须在家长或老师的监护下才可以踢足球

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