大家知道,我们为人处事既没有过去,也没有未来,所具有的只有此时此刻一呼一吸之间的当下。所以过去的已经过去了,我们没有能力也不可能对过去的事情把握,自然就就没有必要拿过去的事来困扰我们;未来的事情还在未来,我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制,自然就要对未来的事情不过于期望;我们所能把握的、主宰和掌控的就只有此时此刻一呼一吸的当下,这就我们立即把自己的心思和注意力放在此时此刻的当下所做的事儿上去——该看书就把书看好,该工作就把工作做好,该聊天就投入到聊天的内容之中,该去运动就去运动,……,做自己此时此刻的当下应该去做的事情,并把此时此刻自己所做的事儿当做生命之中的唯一尽自己最大的努力做好,那么我们自然的就会走出自己的精彩来!此时此刻的当下+此时此刻的当下+……+此时此刻的当下=一生;此时此刻当下做事的成功+此时此刻当下做事的成功+……+此时此刻当下做事的成功=一生做事的成功;此时此刻当下的充实、精彩和快乐+此时此刻当下的充实、精彩和快乐+……+此时此刻当下的充实、精彩和快乐=一生的的充实、精彩和快乐。人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去想我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。我们活人活的是此时此刻,拥有此时此刻、把握此时此刻,让此时此刻充满精彩和快乐,无数个此时此刻就组成了我们的人生,无数个充满精彩和快乐就组成了我们人生的精彩和快乐,这样我们也就拥有了人生的最高目标——幸福!宇宙间冥冥中有一种力量,会安排好一切,只要尽自己的最大努力做好自己当下的事情,那就什么都不要担心!(杨永龙)
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