米饭是很多朋友喜欢吃的食物,它不仅味道鲜美而且营养价值高,那么你知道流心蛋包饭怎么做吗?今天我就和大家分享一下经验,希望能帮到大家。
食材
1
米饭 1碗
2
油 40克
3
番茄罐头 80克
4
浓汤宝 2块
5
盐 5克
6
糖 2克
7
黑胡椒 适量
8
黄油 一小块
9
鸡腿肉 150克
10
洋葱 小半个
11
口蘑 5个
12
番茄酱 75克
13
鸡蛋 3个
方法/步骤
1
首先在碗中放入15克油。
2
放入10克蒜末。
3
放入80克番茄罐头,搅拌均匀。
4
放入1块浓汤宝。
5
放入2克盐。
6
放入2克糖。
7
放入适量的黑胡椒。
8
搅拌均匀放入一小块黄油。
9
煮好取出。
10
在锅中放入15克油。
11
放入150克鸡腿肉,翻炒均匀,放入小半个洋葱。
12
放入5个口蘑,翻炒均匀。
13
加入2克盐。
14
放入适量的黑胡椒。
15
放入1块浓汤宝。
16
放入15克番茄酱。
17
加入1碗米饭,搅拌均匀取出。
18
在碗里打入3个鸡蛋。
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放入1克盐,搅拌均匀。
20
起锅放入10克油。
21
倒入打散好的鸡蛋,翻炒折叠。
22
取出放在盘子里,在鸡蛋皮上切一刀划开。
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最后放入60克番茄酱即可。
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这样一道美味的流心蛋包饭就制作完成了。
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