秋季进补季节，宝宝的营养也要跟上来哟~宝宝的进补重点，补钙加补铁，今天的食疗中，可以一次解决的辅食，妈咪们还不get起来么？鲜虾菠菜的鸡蛋羹，早餐暖暖的给宝宝来一碗，超大的满足感~妈咪快去给宝宝做起来吧~食材：菠菜15g、鸡蛋一枚、虾仁适量、酱油、核桃油功能：补钙、补铁适合月龄：12m+
食材
菠菜 15g
方法/步骤
1
准备食材：菠菜15g、鸡蛋一枚、虾仁适量、酱油、核桃油；
2
菠菜焯水切碎铺在碗底备用；
3
鸡蛋打散倒入菠菜中、放好虾仁；
4
盖好保鲜膜、蒸8分钟出锅；
5
蒸好的蛋羹淋些酱油、核桃油提味；
注意事项
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