怎么戒除邪淫

清心寡欲。每个人都有“七情六欲”，但请远离邪淫。邪淫的罪业果报很深重。就像毒品一样，一旦染上很难戒掉。请每天保持清心寡欲，努力做事，不要浮躁。

坚持素食。坚持素食还是很好的，素食能让人内心很清静。可以试一试，效果真的很好。

养成正确的世界观和价值观。正确的世界观和价值观的养成对己对人都大有裨益。错的就一定是错的，正确的就一定是正确的。

转移注意力。当有邪念的时候，可以转移注意力，做有意义的事情。比如和朋友聊聊天，看看窗外，到户外走走……转移注意力一定是最好的办法也是最有效的办法。

参加有氧运力。跑步、游泳、打篮球……能让自己运动起来的项目都可以参加。效果很好。