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哪些牛奶坚决不能给孩子喝?

哪些牛奶坚决不能给孩子喝?以后一定要注意。
工具/原料

牛奶

方法/步骤
1

第一种,儿童奶。儿童奶款式多样,口味众多,只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精、色素等添加剂的调制乳,营养价值偏低。而且儿童奶味道甜腻易引起孩子挑食、偏食、食欲差等。如果孩子长期饮用这种调制奶易引起微量元素缺乏,从而影响孩子生长发育。所以建议宝爸宝妈们尽量别给孩子买儿童奶喝。

2

第二种,复原乳。复原乳经过了多次高温处理,因此营养成分极低。同时在加工过程中为了保持口感和味道,还会添加大量糖、香精和食品调味剂,孩子多喝无益反而有害。

3

第三种,乳酸菌饮料。乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料,经乳酸菌发酵后兑水,然后添加甜味剂、酸味剂、果汁、植物提取液等调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为非活性乳酸菌饮料和活性乳酸饮料。但凡包装上含有小小的饮料两个字的,其实都可以直接剔除我们的选购范围内。因为“饮料”二字意味着这种饮品的第一原料一定是水,而不是我们要给孩子补充的奶。

4

第四种,早餐奶。早餐奶大多为调味牛奶,内含很多添加剂,谷物含量也微乎其微,根本无法真正取代正常主食中的碳水化合物含量及营养。

5

第五种,有果味的奶。其实,果味奶为了让口味更加香甜,会将牛奶稀释后加入大量的糖、添加剂以及食用香精。不仅营养价值大打折扣,若长期饮用还会影响到孩子智力的发育。

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第六种,高钙奶。高钙奶,顾名思义就是钙含量更高的牛奶。很多家长认为孩子正在长身体,需要多补钙,所以会优先购买高钙奶。但其实高钙奶的原料也是普通牛奶,只是人为地添加一些钙,使得钙含量高一些,长期摄入反而会导致孩子患上各类“结石”疾病。

注意事项

1、最适应孩子长期饮用的是纯牛奶。

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