黄瓜炒鸡蛋是一道非常清爽的美食,也是减肥的利器,今天就教大家怎么做黄瓜炒鸡蛋。
食材
1
黄瓜 一根
2
鸡蛋 四个
3
蒜 一头
4
盐 适量
5
孜然 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
首先把黄瓜切成薄片,鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀,然后把蒜切碎,姜切碎。
2
起锅烧油,把油烧热,放入鸡蛋,这里注意,倒入鸡蛋的时候,要等鸡蛋热一些,在开始搅拌,不然一开始倒入鸡蛋就搅拌的话会把鸡蛋绞成碎渣,而不是块状了,鸡蛋炒的八分熟捞出。
注意事项
鸡蛋和黄瓜比较爽口,不适宜放入太多的调味品。
黄瓜 一根
鸡蛋 四个
蒜 一头
盐 适量
孜然 适量
鸡精 适量
首先把黄瓜切成薄片,鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀,然后把蒜切碎,姜切碎。
起锅烧油,把油烧热,放入鸡蛋,这里注意,倒入鸡蛋的时候,要等鸡蛋热一些,在开始搅拌,不然一开始倒入鸡蛋就搅拌的话会把鸡蛋绞成碎渣,而不是块状了,鸡蛋炒的八分熟捞出。
鸡蛋和黄瓜比较爽口,不适宜放入太多的调味品。